Beberapa Olahan Sayuran yang Harus Dihindari

Walaupun sayuran adalah makanan yang sehat untuk dikonsumsi, namun ternyata ada berbagai olahan sayuran yang dimasak dengan cara yang tidak sehat, gizi yang terkandung dalam sayuran pun akan hilang malah justru sayuran itu akan mengandung pemanis atau bahan pengawet.


Berikut ini adalah beberapa olahan sayuran yang sebaiknya kita hindari untuk dikonsumsi :

• Keripik Sayuran 

Ada beberapa produk keripik sayuran yang beredar di pasaran. Rasanya memang jauh lebih nikmat. Tetapi Anda perlu tahu kalau keripik tersebut diolah dengan banyak minyak serta bumbu penyedap serta garam. Nutrisi alami yang terkandung didalamnnya kemungkinan besar berkurang banyak, bahkan hilang.

• Sayur dengan saus salad berkalori tinggi 

Sayuran dalam sajian menu salad biasanya merupakan sayuran segar yang hanya diolah dengan direbus atau mentah. Nilai nutrisinya masih sangat tinggi. Tetapi, juga harus diperhatikan saus saladnya. Biasanya saus salad terbuat dari bahan krim kental berlemak, seperti
mayonaise atau cream cheese. Sebaiknya pilih saus salad yang berbahan dasar minyak zaitun dan perasan jeruk lemon.

• Sup sayuran kalengan 

Sayur kalengan bisa dengan mudah Anda peroleh di supermarket. Dari segi waktu, memang lebih efisien dan praktis. Tetapi, jangan terlalu sering mengonsumsinya. Itu karena kandungan garam, penyedap rasa hingga pemanis buatan pada sayur kalengan cenderung tinggi.

Referensi : http://kosmo.vivanews.com/

Bergosip Baik untuk Tubuh

Tak dapat dipungkiri, bergosip adalah 'makanan' sehari-hari kaum hawa. Percakapan ini  lebih banyak didasarkan pada asumsi negatif tentang seseorang atau sekelompok orang.
Meski sering kali membuat jengah, bergosip menjadi kebiasaan di segala suasana. Waktu makan siang, reuni dan pesta, adalah waktu yang wanita bergunjing.
Menurut Bertrand Arthur, seorang filsuf Inggris dalam bukunya 'On Education' (1926), "No one gossips about other people's secret virtues," yang berarti, tidak ada satu pun gosip mengenai orang yang membicarakan kebaikan orang lain.
Hal yang paling mendasari kegiatan bergunjing adalah sifat manusia sebagai makhluk sosial yang membutuhkan komunikasi dengan orang lain.
Meski bergunjing sangat dicela dalam agama, sebuah penelitian mengungkap bergosip atau bergunjing baik untuk manusia.
Seperti dilansir dari Daily Mail, penelitian yang dilakukan oleh peneliti asal Universitas Harvard ini menemukan bahwa otak menjadi 'panas' ketika bergunjing.
"Gosip sangat penting dalam interaksi manusia. Ini adalah cara manusia belajar bersosialisasi tanpa harus mengalami sebuah pengalaman," ujar peneliti.
Gosip pun membantu manusia mengidentifikasi mana kawan mana lawan sehingga terlindung dari bahaya.
Penelitian yang sama menemukan, seorang yang memiliki bahan untuk digunjingkan di sebuah pesta cenderung lebih populer.
"Kami menggunakan gosip sebagai cara mengikat kebersamaan dari aspek siapa yang disukai dan siapa yang tidak," ujar Psikolog, Dr Linda Papadopoulos.
Faktanya, cara terbaik untuk membuat orang terikat adalah dengan memutuskan siapa yang mereka tidak sukai. "Seperti memiliki rahasia, kalian berdua tahu Anda melakukan sesuatu yang buruk, jadi kalian
memiliki koneksi. Ini seperti bentuk persaudaraan," ia menambahkan.
Berkembangnya teknologi informasi dan komunikasi, membuat bergunjing menjadi sesuatu yang awalnya diam-diam menjadi terang-terangan. Jejaring sosial semisal Facebook, twitter, atau melihat berita-berita gosip artis via media online, majalah,infotainment di televisi yang menyajikan gosip dapat disaksikan tiap saat.

Sumber : VIVAnews

Dampak Inflasi

Berdasarkan tingkat keparahannya inflasi dapat dibedakan menjadi :

• Inflasi Ringan (kurang dari 10% / tahun)
• Inflasi Sedang (antara 10% sampai 30% / tahun)
• Inflasi Berat (antara 30% sampai 100% / tahun)
• Hiperinflasi (lebih dari 100% / tahun)

Dampak dari Inflasi :

Inflasi memiliki dampak positif dan dampak negatif- tergantung parah atau tidaknya inflasi. Apabila inflasi itu ringan, justru mempunyai pengaruh yang positif dalam arti dapat mendorong perekonomian lebih baik, yaitu meningkatkan pendapatan nasional dan membuat orang bergairah untuk bekerja, menabung dan mengadakan investasi. Sebaliknya, dalam masa inflasi yang parah, yaitu pada saat terjadi inflasi tak terkendali (hiperinflasi), keadaan perekonomian menjadi kacau dan perekonomian dirasakan lesu. Orang menjadi tidak bersemangat kerja, menabung, atau mengadakan investasi dan produksi karena harga meningkat dengan cepat. Para penerima pendapatan tetap seperti pegawai negeri atau karyawan swasta serta kaum buruh juga akan kewalahan menanggung dan mengimbangi harga sehingga hidup mereka menjadi semakin merosot dan terpuruk dari waktu ke waktu.

1. Bagi masyarakat yang memiliki pendapatan tetap, inflasi sangat merugikan. Kita ambil contoh seorang pensiunan pegawai negeri tahun 1990. Pada tahun 1990,uang pensiunnya cukup untuk memenuhi kebutuhan hidupnya, namun di tahun 2003 -atau tiga belas tahun kemudian, daya beli uangnya mungkin hanya tinggal setengah. Artinya, uang pensiunnya tidak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. Sebaliknya, orang yang mengandalkan pendapatan berdasarkan keuntungan, seperti misalnya pengusaha, tidak dirugikan dengan adanya inflasi. Begitu juga halnya dengan pegawai yang bekerja di perusahaan dengan gaji mengikuti tingkat inflasi.

Inflasi juga menyebabkan orang enggan untuk menabung karena nilai mata uang semakin menurun. Memang, tabungan menghasilkan bunga, namun jika tingkat inflasi di atas bunga, nilai uang tetap saja menurun. Bila orang enggan menabung, dunia usaha dan investasi akan sulit berkembang. Karena, untuk berkembang dunia usaha membutuhkan dana dari bank yang diperoleh dari tabungan masyarakat.

2. Bagi orang yang meminjam uang dari bank (debitur), inflasi menguntungkan, karena pada saat pembayaran utang kepada kreditur, nilai uang lebih rendah dibandingkan pada saat meminjam. Sebaliknya, kreditur atau pihak yang meminjamkan uang akan mengalami kerugian karena nilai uang pengembalian lebih rendah jika dibandingkan pada saat peminjaman.

3. Bagi produsen, inflasi dapat menguntungkan bila pendapatan yang diperoleh lebih tinggi daripada kenaikan biaya produksi. Bila hal ini terjadi, produsen akan terdorong untuk melipatgandakan produksinya (biasanya terjadi pada pengusaha besar). Namun, bila inflasi menyebabkan naiknya biaya produksi hingga pada akhirnya merugikan produsen, maka produsen enggan untuk meneruskan produksinya. Produsen bisa menghentikan produksinya untuk sementara waktu. Bahkan, bila tidak sanggup mengikuti laju inflasi, usaha produsen tersebut mungkin akan bangkrut (biasanya terjadi pada pengusaha kecil).

Secara umum, inflasi dapat mengakibatkan berkurangnya investasi di suatu negara, mendorong kenaikan suku bunga, mendorong penanaman modal yang bersifat spekulatif, kegagalan pelaksanaan pembangunan, ketidakstabilan ekonomi, defisit neraca pembayaran, dan merosotnya tingkat kehidupan dan kesejahteraan masyarakat.

Referensi : http://id.wikipedia.org/wiki/Inflasi

Mata Sehat Walau di Depan Komputer

Melakukan berbagai kegiatan di depan komputer, baik untuk bekerja maupun sekadar menikmati hiburan, sering membuat kita lupa waktu. Padahal, terlalu lama menatap layar komputer memiliki efek yang merugikan bagi mata kita.

Penelitian dari London Hazards Centre menemukan, sekitar 70 persen orang yang bekerja di depan layar komputer selama lebih dari 6 jam per hari mengalami gangguan penglihatan.

Sementara itu, Berkeley School of Optometry Amerika Serikat melaporkan, sekitar 30 persen anak sekolah di Amerika Serikat mengalami stres pada mata karena terlalu lama menggunakan komputer.

Tidak ada bukti atau kasus yang menunjukkan bekerja di depan layar komputer akan mengakibatkan kerusakan permanen pada mata. Tapi yang pasti, bekerja terlalu lama tanpa istirahat di depan komputer akan menyebabkan penurunan fungsi penglihatan.

Kenali gejalanya
Jika Anda harus berkutat dengan layar komputer untuk durasi yang cukup lama dalam satu hari (lebih dari 5 jam), maka waspadai gejala Computer Vision Syndrome (CVS) berikut:

•    Kelelahan pada mata
•    Mata kering
•    Mata gatal atau terasa panas
•    Sensitif terhadap perubahan cahaya
•    Pandangan ganda atau berbayang
•    Kepala pusing

Sebagai tambahan, mengingat definisi komputer semakin meluas, maka saya memasukkan smartphone, perangkat game seperti PSP dan Nintendo DS, serta tablet PC ke dalam kategori layar komputer karena pengguna perangkat-perangkat tersebut memiliki pola penggunaan yang serupa dengan komputer.

Kurangi efek CVS
Kebanyakan masalah gangguan mata akibat layar komputer biasa terjadi saat bekerja, baik di kantor maupun di rumah. Bagi generasi muda, gangguan tersebut dapat terjadi akibat bermain game komputer terlalu lama.

Untuk mengurangi efeknya, Anda bisa melakukan beberapa hal sebagai berikut:

•    Minum air putih yang cukup selama Anda bekerja. Sekali lagi, air putih. Bukan teh, kopi, atau minuman lain.
•    Hindari tiupan angin pendingin udara langsung ke mata. Sediakan tetes mata untuk melembapkan mata.
•    Istirahatkan mata selama lima menit setiap 30 menit. Anda bisa melatihnya dengan melihat obyek yang jaraknya bervariasi.
•    Aturlah tingkat kecerahan dan kontras pada layar agar tidak terlalu terang dan nyaman di mata.
•    Atur agar layar mengarah pada sudut yang optimal dan jagalah jaraknya supaya tidak terlalu dekat dengan mata.
•    Pastikan pencahayaan yang ada cukup memadai di ruang kerja Anda.
•    Bagi yang sering membaca teks, pastikan ukuran teks cukup besar sehingga mata tidak cepat lelah.
•    Pastikan asupan nutrisi, terutama vitamin A, memadai. Jika kurang, konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin A seperti tomat, wortel, dan sebagainya.

Walaupun penurunan fungsi penglihatan bisa diatasi dengan penggunaan kacamata atau lensa kontak, mata yang sehat dan bebas dari alat bantu jauh lebih baik. Bagi yang susah atau sering lupa mengistirahatkan mata, ingatlah selalu bahwa kesehatan merupakan hal yang amat berharga. 


sumber : Oleh Kristian Tjahjono | Yahoo News – Sen, 9 Mei 2011

Standarisasi dalam E-Commerce

Di samping berbagai standar yang digunakan di Intenet, e-commerce juga menggunakan standar yang digunakan sendiri, umumnya digunakan dalam transaksi bisnis-ke-bisnis. Beberapa diantara yang sering digunakan adalah:

• Electronic Data Interchange (EDI) : dibuat oleh pemerintah di awal tahun 70-an dan saat ini digunakan oleh lebih dari 1000 perusahaan Fortune di Amerika Serikat, EDI adalah sebuah standar struktur dokumen yang dirancang untuk memungkinkan organisasi besar untuk mengirimkan informasi melalui jaringan private. EDI saat ini juga digunakan dalam corporate web site. 
• Open Buying on the Internet (OBI) : adalah sebuah standar yang dibuat oleh Internet Purchasing Roundtable yang akan menjamin bahwa berbagai sistem e-commerce dapat berbicara satu dengan lainnya. OBI yang dikembangkan oleh konsorsium OBI http://www.openbuy.org/ didukung oleh perusahaan-perusahaan yang memimpin di bidang teknologi seperti Actra, InteliSys, Microsoft, Open Market, dan Oracle. 
• Open Profiling Standard (OPS) : sebuah standar yang di dukung oleh Microsoft dan Firefly http://www.firefly.com/. OPS memungkinkan pengguna untuk membuat sebuah profil pribadi dari kesukaan masing-masing pengguna yang dapat dia share dengan merchant. Ide dibalik OPS adalah untuk menolong memproteksi privasi pengguna tanpa menutup kemungkinan untuk transaksi informasi untuk proses marketing dsb.
  
• Open Trading Protocol (OTP) : OTP dimaksudkan untuk menstandarisasi berbagai aktifitas yang berkaitan dengan proses pembayaran, seperti perjanjian pembelian, resi untuk pembelian, dan pembayaran. OTP sebetulnya merupakan standar kompetitor OBI yang dibangun oleh beberapa perusahaan, seperti AT&T, CyberCash, Hitachi, IBM, Oracle, Sun Microsystems, dan British Telecom. 
• Secure Electronic Transactions (SET) : SET akan mengenkodekan nomor kartu kredit yang di simpan di server merchant. Standar ini di buat oleh Visa dan MasterCard, sehingga akan langsung di dukung oleh masyarakat perbankan. Ujicoba pertama kali dari SET di e-commerce dilakukan di Asia.
• Secure Socket Layer (SSL) : Protokol ini di disain untuk membangun sebuah saluran yang aman ke server. SSL menggunakan teknik enkripsi public key untuk memproteksi data yang di kirimkan melalui Internet. SSL dibuat oleh Netscape tapi sekarang telah di publikasikan di public domain.
• Truste http://www.truste.org/ adalah sebuah partnership dari berbagai perusahaan yang mencoba membangun kepercayaan public dalam e-commerce dengan cara memberikan cap Good Housekeeping yang memberikan approve pada situs yang tidak melanggar kerahasiaan konsumen.

Sumber : Google 

Berbagai Istilah dalam E-Commerce

E-commerce memang mempunyai banyak istilah, beberapa diantaranya adalah : 

• Digital atau electronic cash

dikenal juga dengan nama e-cash, istilah ini ditunjukkan untuk beberapa pola/metoda yang memungkinkan seseorang untuk membeli barang atau jasa dengan cara mengirimkan nomer dari satu komputer ke komputer lain. nomor tersebut seperti yang terdapat dimata uang, di isukan oleh sebuah bank dan mempresentasikan sejumlah uang betulan. salah satu kelebihan yang dibawa oleh digital cash adalah sifatnya yang anonymous dan dapat di pakai ulang, seperti uang cash biasa. hal ini merupakan perbedaan utama antara e-cash denagn transaksi kartu kredit melalui internet.

• Digital Money

terminologi global untuk berbagai e-cash dan mekanisme pembayaran elektronik di internet.

• Disintermediation 

proses untuk memotong jalur perantara. kira-kira pada saat perusahaan yang berbasiskan web membypass kanal retail tradisional dan menjual secara langsung kepada pelanggan / pembeli, maka perantara tradisional seperti toko dan jasa mail order akan kehilangan pekerjaan.

• Electronic Checks 

pada saat ini sedang di ujicoba oleh CyberCash, sistem check elektronik seperti PayNow akan mengambil uang dari account check di bank pelanggan untuk membayar PAM atau telepon

• Electronic Wallet 

pola pembayaran seperti CyberCash Internet Wallet, akan menyimpan nomor kartu kredit anda di harddisk anda dalam bentuk terenkripsi yang aman. anda akan dapat melakukan pembelian-pembelian pada situs web yang mendukung electronic wallet tersebut. jika anda ingin membeli sesuatu pada toko yang mendukung electronic wallet, maka pada saat menekan tombol Pay maka proses pembayaran melalui kartu kredit akan dilakukan transaksinya secara aman oleh server perusahaan electronic wallet. vendor browser pada saat ini telah berusaha untuk melakukan negosiasi untuk memasukkan teknologi e-wallet tadi ke produk mereka.

• Extranet 

sebuah kelanjutan dari internet perusahaan yang mengkaitkan jaringan internal satu perusahaan dengan jaringan internal supplier mereka maupun pelanggan mereka. dengan cara itu sangat mungkin untuk mengembangkan aplikasi e-commerce yang memungkinkan menyambungkan semua aspek bisnis, dari proses pemesanan hingga pembayaran.

• Micropayment

transaksi dalam jumlah kecil antara beberapa ratus rupiah hingga puluhan ribu rupiah, misalnya untuk mengambil / mengakses grafik, game maupun informasi. Pay-as-you-go micropayment seharusnya akan membuat revolusi di dunia e-commerce. contohnya ESPN SportZone menggunakan CyberCoin untuk membayar US$1 untuk mengakses situs mereka selama satu hari tanpa perlu membayar penuh langganan bulanan. kenyataan di lapangan sebagian besar pelanggan yang potensial tidak terlalu bersedia untuk bermain-main dengan micropayment.

sumber : Google

Pembangunan Daerah Istimewa Yogyakarta

Misi Pembangunan ( untuk mencapai visi 2020 ) 
1. Menjadikan D.I.Y sebagai pusat pendidikan terkemuka di Indonesia didukung masyarakat yang ber-iptek tinggi.
2. Menjadikan D.I.Y sebagai pusat kebudayaan terkemuka di Indonesia dengan ngayogyakarta sebagai pusat budaya didukung pilar-pilar pengembangan budaya dengan masyarakat yang ber-imtaq serta mampu memilih dan menyerap budaya modern yang positif dan tetap melestarikan budaya daerah.
3. Menjadikan D.I.Y sebagai daerah otonom maju didukung aparatur yang terpercaya, profesional, transparan dan akuntabel menuju penyelenggaraan pemerintahan yang baik, demokratis dan berlandaskan pada supremasi hukum dalam bingkai N.K.R.I  
4. Menjadikan D.IY sebagai wilayah pembangunan yang terpadu, komplementatif dan sinergi antar wilayah dan antar sektor yang efisien dan efektif, didukung pelibatan secara langsung dan peran aktif masyarakat dalam pembangunan daerah melalui ketahanan sosial - budaya dan ketahanan sumberdaya berwawasan lingkungan untuk kesejahteraan masyarakat.
5. Menjadikan D.I.Y sebagai daerah tujuan wisata M.I.C.E utama di Indonesia sekaligus mengembalikan posisi D.I.Y sebagai daerah tujuan wisata kedua setelah Bali. didukung oleh posisi D.I.Y sebagai simpul strategis dan penting dalam perhubungan dan komunikasi di Pulau Jawa
6. Menjadikan D.I.Y sebagai wilayah pengembangan industri sedang dan kecil yang non polutan serta industri rumah tangga modern didukung oleh pengembangan wisata daerah dan permintaan pasar global.
7. Menjadikan D.I.Y sebagai wilayah pengembangan pertanian dalam arti luas, didukung oleh berkembangnya perekonomian rakyat yang berkualitas dalam rangka memenuhi tuntutan pasar lokal, regional dan global. dengan produk agribisnis dan agroindustri yang kompetitif.

MISI RENSTRA ( RENCANA STRATEGIS ) 2004-2008 

Misi Utama I :

Memantapkan PEMDA yang katalistik 

1. Membenahi birokrasi dengan pemantapan kelembagaan, penataan kepegawaian, peningkatan kemampuan aparat pemda melalui pelatihan transformasi birokrasi, persyaratan kualitas dan kopentensi pejabat, dll

Misi Utama II :

Mendukung pewujudan masyarakat yang kompetitif 

2. Meningkatkan pelayanan, konsultasi dan asistensi dalam rangka meningkatkan kemampuan masyarakat agar mempunyai daya saing yang kuat.

3. Mereposisi peran pemda dalam upaya meningkatkan kemampuan masyarakat di dalam persaingan global.

4. Membentuk jejaring dengan kab/kota dan stakeholders dalam rangka meningkatkan daya saing masyarakat.

5. Meningkatkan kemampuan dan partisipasi masyarakat dalam mendukung penyelenggaraan pemerintahan.

sumber : http://potensidaerah.ugm.ac.id/

Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

dibawah ini ada beberapa tips yang sangat dianjurkan atau disarankan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. 

• jangan menjilat bibir 

Air liur menguap denga cepat dari bibir, dan ini akan menyebabkan bibir kita menjadi semakin kering. Jika Anda memiliki kebiasaan menjilat bibir, hindari penggunaan lipbalm rasa buah. Pilihlah yang pahit agar Anda tak tergoda.

• selalu sediakan lip balm 

Jangan pernah tinggalkan lip balm alias pelembab bibir. Bawalah ke mana pun Anda pergi, dan oleskan ke bibir dan sekitarnya saat sudah mulai terasa kering. Pelembab bibir yang paling baik adalah yang mengandung beeswax, shea butter, dan SPF untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari.

• ritual sebelum tidur 

Jangan hanya menggosok gigi, mencuci muka, dan memakai pelembab sebelum tidur. Agar bibir tetap sehat, indah, dan terhindar dari kekeringan, biasakan melakukan ritual ini setiap malam sebelum tidur. Ambil handuk kecil, dan basahi dengan air hangat. Lalu gosokkan handuk basah tersebut perlahan-lahan pada bibir untuk mengelupas kulit mati penyebab bibir pecah-pecah. Setelah terasa halus, oleskan pelembab bibir. Pelembab ini akan bekerja menutrisi bibir selama kita tidur.

• banyak minum air putih 

Anda pasti sudah tahu bahwa kita harus minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari, kan? Bibir yang kering adalah salah satu cara tubuh memberi sinyal bahwa ia kekurangan cairan. Jadi, jangan hanya melembabkan dari luar (dengan cara mengoles lip balm), tapi lembabkan juga dari dalam dengan bantuan air mineral.

sumber : By Lika Aprilia Samiadi

Pulau Tercantik di Indonesia

Ini adalah salah satu dari banyaknya pulau yang sangat cantik dan indah di Indonesia. Pulau Hoga adalah salah satu pulau di gugusan kepulauan tukang besi wilayah Kabupaten Wakatobi, provinsi Sulawesi Tenggara , Indonesia, yang juga merupakan pulau wisata bawah laut terindah di Dunia. Pulau ini terletak di timur Pulau Kaledupa.

 

keindahan bawah laut Pulau Hoga 

 

beautiful Hoga Island 

 Daerah wisata yang direkomendasikan adalah di Pulau Hoga dan sekitarnya, dengan pasir putih dan terumbu karang yang indah. Pengunjung dapat melakukan kegiatan berjemur (sunbathing), snorkling/skin diving, berenang atau menyelam (diving). Di Pulau Hoga telah dibangun fasilitas berupa, wisma tamu dengan arsitektur rumah adat Buton yang dibangun Pemerintah Daerah, serta beberapa pondok wisata.

Untuk mencapai Pulau Hoga dapat ditempuh lewat perjalanan laut dengan beberapa alternatif, yaitu:

1. Kendari ke Pulau Hoga via P. Wangi-Wangi (Wanci), dengan kapal kayu yang berangkat dari pelabuhan Kendari 2 kali seminggu. Waktu tempuh ± 15 jam.

2. Kendari ke Bau-Bau (Buton) via Raha (Muna) dengan kapal cepat (± 4 jam) dilanjutkan dengan naik kapal ke Wanci dengan kapal kayu (± 3 jam) atau speed boat carteran (± 4 jam langsung ke P. Hoga)

source : Google 

Random Story Part 2

kali ini gue bakal ngomongin tentang Mr. Y dia itu mimpi gue bangeeeeeeeeets tau kenapa ? ya karena dia deket bgt sama gue tp gue ga bisa ngungkapin apa yg gue rasa ke dia. mungkin dia gatau kalo gue bakal FALL IN LOVE sama dia. mungkin juga dia berpikir kok bisa yaaaa gue suka banget sama dia !! paling misalkan kalo gue jujur sama dia, dia cuma bilang "ah, palingan cuma bercanda kan lo sahabat gue dr kecil" sumpaaaaaaah kalo sampe gue denger kata" itu dr mulutnya gue bakalan nangis senangisss nangisnya :(( sedih bangeeeeeeet rasanya pngen gue jitak dia dan bilang "iya bego gue beneran suka sama lo !!!" ahhhh nge-galau deh gue -____-"

dia itu bisa bikin gue seneeeeeeng bgt tapi senengnya itu cuma sebentar palingan beberapa jam kemudian dia bikin gue jatuh bener bener jatuh sakit hati *JLEB lebih lama sakitnya ketimbang senengnya. 

kadang gue pengen ngelupain lo !! pas udah bisa ngelupain eh tiba" lo muncul didepan gue dengan muka yg charming banget sampe bikin gue melting di siang bolong -.- huaaaah ngelupain dia susaaaahnya minta ampyun butuh tenaga extra dan super duper extra

ok cooling down sabar sabar pasti bisa kok iya pasti bisa kok IYA BISA GILA KARENA DIA *lebay

" i want you to be mine forever !! i don't want someone else just you that i want !!! help you understand the same feelings boy Mr. Y "

" God convince him to fall in love just for me "

" IF HE KNEW (?) "

Visual Basic for Applications

Microsoft Visual Basic for Applications (VBA) adalah sebuah turunan bahasa pemrograman Visual Basic yang dikembangkan oleh Microsoft dan dirilis pada tahun 1993, atau kombinasi yang terintegrasi antara lingkungan pemrograman(Visual Basic Editor)dengan bahasa pemrograman(Visual Basic)yang memudahkan user untuk mendesain dan membangun program Visual Basic dalam aplikasi utama Microsoft Office, yang ditujukan untuk aplikasi-aplikasi tertentu. VBA didesain untuk melakukan beberapa tugas, seperti halnya mengkustomisasi sebuah aplikasi laiknya Microsoft Office atau Microsoft Visual Studio. Kegunaan VBA adalah mengotomatisasi pekerjaan. Pekerjaan yang dimaksud adalah pekerjaan yang dilakukan secara berulang-ulang dan pekerjaan yang kompleks. VBA berbeda dengan Microsoft Visual Basic, Microsoft Visual Basic memberi banyak pemrograman dan fungsi tingkat lanjut hingga Microsoft Visual Basic dapat dihasilkan program yang lebih kompleks untuk sistem operasi Microsoft Windows maupun Office. Sedangkan VBA hanya dapat dibangun pada aplikasi utama Microsoft Office mengendalikan fungsi aplikasi tersebut melakukan serangkaian objek terprogram. Versi VBA terbaru saat ini adalah versi 6.3 yang dirilis pada tahun 2001, yang mendukung semua program dalam Microsoft Office, yakni Microsoft Excel, Microsoft Access, Microsoft Word, Microsoft Outlook, Microsoft FrontPage, serta Microsoft PowerPoint dan juga Microsoft Visual Studio.


From : WIKIPEDIA 


VBA pada Ms. Excel 

VBA pada Ms. Word

gambar from google

Pengertian Lbound dan Ubound

Fungsi LBound digunakan untuk mengetahui indeks pertama sebuah array sedangkan fungsi UBound digunakan untuk mengetahui indeks terakhir sebuah array.
selain itu , 
Fungsi LBound dan UBound untuk mengecek index terbawah dan index teratas dari suatu variabel array. pada saat penggunaan fungsi Split, index teratas variabel array yg dihasilkan tidak selalu sama, dan jika kita mengakses index melebihi index teratas, maka akan terjadi runtime error. untuk itu, sebelum mencoba mengakses index tertentu, periksa terlebih dahulu apakah index tersebut valid (ada) dengan menggunakan bantuan fungsi UBound.


Contoh : 
Code 


Dim awal , akhir as integer


Dim A ( 2 to 8 ) as integer


Awal = Lbound (A)


Akhir = Ubound (A)

Kayakiye ; Jejaring Sosial Buatan Indonesia

Seperti yang kita ketahui sudah banyak situs jejaring sosial yang muncul pada era globalisasi seperti ini. Salah satu contoh jejaring sosial yang sudah awam atau terkenal di banyak kalangan masyarakat seperti facebook, twitter dll. Walaupun kedua jejaring sosial tersebut dibuat oleh orang luar negeri namun, orang Indonesia pun bisa membuat situs jejaring sosial. 
Salah satu contoh situs jejaring sosial buatan Indonesia yang menurut saya sangat unik dan menarik adalah KAYAKIYE. situs ini hampir mirip dengan situs jejaring sosial Facebook namun ada perbedaannya situs Kayakiye umumnya berbahasa Jawa lebih khususnya Jawa Tengah walaupun selain bahasa Jawa tersedia juga bahasa Indonesia dan Inggris. Di situs Kayakiye bahasa Jawa disebut dengan bahasa Ngapak. 
Situs Kayakiye ini belum terlalu beredar dikalangan masyarakat umum karena situs ini mungkin dikhususkan untuk orang di daerah Jawa Tengah seperti Banyumas, Purwokerto, Purbalingga, Tegal, Pekalongan, Kebumen dan masih banyak lagi daerah di Jawa Tengah. 
Jika anda penasaran dengan situs jejaring sosial Kayakiye anda bisa meng-klik link ini Kayakiye

One In A Million by Ne-Yo

Jet setter
Go getter
Nothing better
Call me Mr. been there done that
Top model chick to your every day hood rat
Less than all but more than a few
But I’ve never met one like you

Been all over the world
Done a little bit of everything
Little bit of everywhere
With a little bit of everyone
All the girls I’ve been with
Things I’ve seen it takes much to impress
But sure enough you go it makes your soul stand up from all the rest

I can be in love
But I just don’t know
Baby one thing is for certain
Whatever you do it’s working
All the girls don’t matter
In your presence can’t do what you do
There’s a million girls around but I don’t see no one but you

Girl you’re so one in a million
You are
Baby you’re the best I ever had
Best I ever had
And I’m certain that
There ain’t nothing better
No there ain’t nothing better than this

You’re not a regular girl
You don’t give a damn about your look
Talking about I can’t do it for you
But you can do it for yourself
Even though that ain’t so
Baby cause my dough don’t know how to end
But that independent thing I’m with it
All we do is win baby

I could be in love
But I just don’t know
Baby one thing is for certain
Whatever you do it’s working
All the girls don’t matter
In your presence can’t do what you do
There’s a million girls around but I don’t see no one but you

Baby you’re so one in a million
You are
Baby you’re the best I ever had
Best I ever had
And I’m certain that
There ain’t nothing better
No there ain’t nothing better than this
Girl you’re so one in a million
You are
Baby you’re the best I ever had
Best I ever had
And I’m certain that
There ain’t nothing better
No there ain’t nothing better than this
*courtesy of Lagunya.com
Timing girl
Only one in the world
Just one of a kind
She mine
Ooh all that I can think about is what this thing could be
A future baby
Baby you’re one of a kind
That means that you’re the only one for me
Only one for me
Baby (girl) you’re so one in a million
You are
Baby you’re the best I ever had
Best I ever had
And I’m certain that
There ain’t nothing better
No there ain’t nothing better than this
Girl you’re so one in a million
You are
Baby you’re the best I ever had
Best I ever had
And I’m certain that
There ain’t nothing better
No there ain’t nothing better than this

Random Story Part 1

huaaa mau nulis aja pake galau segala -.- huh pastinya kalo mau curhat tentang cowo dehh ? ehm emang iya haaha :D jujur-jujuran aja deh sebenernya udah ga begitu suka sih tapi ya kalo ketemu mulu pasti bakal melting deh kalo liat dia apalagi SENYUMNYA yang menurut gue manissss bangeeetsss ;) dia itu ganteng pastinya wkakaa. eh tunggu dulu deh kenapa ya kebanyakan cewe suka sama cowo dari tampangnya dulu bukan hatinya padahal kan yang terpenting itu hatinya ciinnn yaaa mungkin kalo tampangnya cakep ya ga malu-maluin lah kalo diajak jalan apalagi di pamerin ke temen HAHAAA beneeer kaaaaaaan ? 

kembali ke DIA, padahal dia itu kayanya biasa aja deh tapi gatau kenapa ada yang BEDA aja gitcuuuuu -.- ohya gue UDAH PERNAH MIMPIIN DIA BERKALI-KALI weets weets bertanda apakah ini ?? i dunno know boy -,- tapi mimpinya itu selalu nge-gantung gitu ya ga HAPPY ENDING apalagi SAD ENDING yaaa balance deh biar ga sakit hati juga kalo tau akhirnya syeeeedihhhh :( 

DIA TAU GAK YA ? ah mana pernah dia tau tentang perasaan gue ! aahhh DAMN jadi bete kaaaaan udahan ahh ..

Causative Verb "HAVE"

* Causative "have" is followed by the simple form of a verb not an infinitive  


Examples :
- he had the soap clean his body ( CORRECT )
- he had the soap to clean his body ( NOT CORRECT )

* "HAVE" gives the idea that "X" request "Y" to do something

Examples :
- Kim has Aurel put his pencil  on the table
it means Aurel put the pencil on the table because Kim ask her to
- We have Mike wash our pool
it means Mike washed our pool because we ask him to

Have Something Done

pattern : ( have + past participle (V3) ) 


*) the past participle is used after "have" to give a passive meaning.

examples : she had her dress washed ( by someone ) last week.
means : she caused her dress to be washed by someone

pattern :

• S + have / has + Obj + V3
• S + had + Obj + V3 + past time 
• S + to be + having + Obj + V3 + at the moment / now / right now 

exercises :

1. She ( is having ) the new car ( bought ) at the moment
2. Jim ( had ) Dave ( clean ) the floor two hours ago
3. Han ( has ) Mia care his cat
4. They ( are having ) the house ( painted ) right now
5. How often does he ( has ) his bicycle ( serviced ) ? 

Plastik pun Berbahaya ?

Plastik dipakai karena ringan, tidak mudah pecah, dan murah. Akan tetapi plastik juga beresiko terhadap lingkungan dan kesehatan keluarga. Oleh karena itu setiap pengguna plasik harus mengerti plastik-plastik yang dipakai sudah aman untuk pakai atau tidak.
Plastik adalah salah satu bahan yang dapat ditemui di hampir setiap barang. Mulai dari botol minum, TV, kulkas, pipa pralon, compact disk (CD), mobil, mesin, alat-alat militer atau perang hingga pestisida. Oleh karena itu bisa hampir dipastikan pernah menggunakan dan memiliki barang-barang yang mengandung Bisphenol-A. Salah satu barang yang memakai plastik dan mengandung Bisphenol A adalah industri makanan dan minuman sebagai tempat penyimpan makanan, plastik penutup makanan, botol air mineral, dan botol bayi walaupun sekarang sudah ada botol bayi dan penyimpan makanan yang tidak mengandung Bisphenol A sehingga aman untuk dipakai makan. Satu tes membuktikan 95% orang pernah memakai barang mengandung Bisphenol-A.
Simbol" yang sering tercantum pada plastik :

PETE atau PET (polyethylene terephthalate) biasa dipakai untuk botol plastik yang jernih/transparan/tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, dan hampir semua botol minuman lainnya. Boto-botol dengan bahan #1 dan #2 direkomendasikan hanya untuk sekali pakai. Jangan pakai untuk air hangat apalagi panas. Buang botol yang sudah lama atau terlihat baret-baret.

HDPE (high density polyethylene) biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu. Sama seperti #1 PET, #2 juga direkomendasikan hanya untuk sekali pemakaian.

V atau PVC (polyvinyl chloride) adalah plastik yang paling sulit di daur ulang. Plastik ini bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap), dan botol-botol. Kandungan dari PVC yaitu DEHA yang terdapat pada plastik pembungkus dapat bocor dan masuk ke makanan berminyak bila dipanaskan. PVC berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan.

LDPE (low density polyethylene) biasa dipakai untuk tempat makanan dan botol-botol yang lembek. Barang-barang dengan kode #4 dapat di daur ulang dan baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibilitas tetapi kuat. Barang dengan #4 bisa dibilang tidak dapat di hancurkan tetapi tetap baik untuk tempat makanan.

PP (polypropylene) adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi. Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Cari simbol ini bila membeli barang berbahan plastik.

PS (polystyrene) biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dll. Bahan Polystyrene bisa membocorkan bahan styrine ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan. Bahan Styrine berbahaya untuk otak dan sistem syaraf. Selain tempat makanan, styrine juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung. Bahan ini harus dihindari dan banyak negara bagian di Amerika sudah melarang pemakaian tempat makanan berbahan styrofoam termasuk negara China

Other (biasanya polycarbonate) bisa didapatkan di tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga. Polycarbonate bisa mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol-A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merusak sistem hormon. Hindari bahan plastik Polycarbonate.


referensi : http://akuinginhijau.org

Laporan Akhir LABINTDAS

1.) sebutkan dan jelaskan 10 cara efektif menggunakan google !
#  menggunakan operator boolean
AND : mencari informasi yang mengandung kedua kata yang dicari, contoh pengantar akuntansi maka masukkan kata pengantar and akuntansi atau pengantar + akuntansi.
OR : mencari informasi yang mengandung salah satu dari kedua kata. contoh akuntansi or manajemen
NOT : hasil pencarian yang mengandung kata di depan tapi tidak di belakang contoh bunga not mawar, kata tersebut akan mencari kata bunga tetapi tidak untuk mawar.
# menggunakan tanda kutip
misalnya menggunakan kata kunci perangkat keras dengan "perangkat keras" akan memberikan hasil yang lebih akurat lagi.
# sinonim (~)
mencari kata" beserta sinonim-sinonimnya. contoh ~komputer akan membawa kita ke hasil pencarian komputer beserta sinonim-sinonimnya.
# tanda titik (.)
karakter pengganti kata, dari contoh ko.i maka dari contoh itu bisa didapatkan kata koki,kopi dll.
# i'm feeling lucky
akan membawa kita langsung menuju ke hasil pencarian pertama query kita.
# asterik (*)
karakter pengganti kata, contoh perangkat*lunak dari contoh itu hasil yang didapat bisa perangkat keras, perangkat komputer dll.
# filetype
syntax ini sangat membantu untuk membatasi pencarian terhadap file dengan ekstensi tertentu saja misalkan ingin mencari tentang manajemen yang filenya berbentuk pdf. maka syntaxnya adalah manajemen filetype:pdf
# inurl
contoh "bisnis inurl:www.detik.com" maka pencarian keyword bisnis akan dilakukan pada situs www.detik.com saja dan akan memberikan hasil semua halaman yang mengandung kata bisnis.
# related
syntax ini mampu menampilkan hasil" yang mirip (similar) dengan halaman yang dispesifikan contoh "related:www.detik.com" akan menampilkan list halaman yang mirip dengan www.detik.com
# intitle
syntax ini memungkinkan melakukan search berdasarkan judul dari halaman web. google akan membatasi dan menampilkan hasil sesuai dengan permintaan. syntax ini hanya mengenal satu kata sesudahnya. contoh "intitle:pengantar bisnis" maka google akan mencari halaman web dengan judul yang mengandung pengantar dan terdapat kata bisnis pada halaman tsb.

2.) resensi tentang JEVUSKA !
merupakan sebuah situs yang berisi kumpulan artikel dari blog yang bisa di dapat secara gratis apabila kita searching di google pasti akan menemukan situs ini. mencari sesuatu contoh "pengetahuan alam" lalu pencarian di salah satu halaman akan terdapat situs jevuska.com dan situs itu berada pada nol search (kosong) tujuan dari situs ini adalah meningkatkan SEO dengan cara yang tidak benar sehingga google menganggap situs ini sebagai "junk".
situs yang dinilai "junk" oleh kebanyakan pengguna jasa search engine goole. situs ini hanya memberikan judul saja dan tidak berisi. situs ini kebanyakan berisi tentang kedokteran.

3.) tuliskan langkah2 membuat blog, postingan dalam blog, mengganti template blog dan membuat blogroll pada blogger !
# membuat blog 
- Yang harus kamu siapkan dan wajib sebelum membuat atau bikin blog di blogspot (blogger) adalah memiliki email terlebih dahulu. email ini nantinya digunakan untuk mendaftar pertama kali.
- Jika sudah membuat email, bukalah alamat www.blogger.com, dan pastikan muncul adalah halaman awal dari blogger kemudian klik gambar panah orange yang bertuliskan CIPTAKAN BLOG ANDA
- Setelah itu akan muncul halaman seperti di bawah ini CIPTAKAN SEBUAH AKUN GOOGLE
pada kolom alamat email : masukan email kamu
ketik ulang alamat email : masukan lagi email yang sama seperti diatas
masukan sebuah paswod : isiakan kanta kunci (minimal 8 karakter, bisa huruf bisa angka)
ketikan ulang sandi : masukan lagi paswod yang telah kamu masukan sama dengan yang di atas
nama tampilan : isi nama kamu atau nama alias kamu (ini akan tampil bersamaa dengan posting, artikel yang kamu buat)
verifikasi : masukkan gambar kata yang terdapat di atas kolom.
pada gambar di atas sudah saya sertakan contoh pengisiannya
jika sudah diisi semua lalu klik gambar panah orange (lanjutkan)
- Isilah Judul Blog sesuai dengan keinginannmu
isi juga alamat blog sesuai dengan keinginanmu juga, jika alamatmu menggunakan 2 kata atau lebih. pisahlah dengan tanda titik ( . ) atau tanda ( – ). karena tidak bisa menggunakan spasi. terkadang alamat blog yang kita tulis sudah pakai oleh orang lain, jika sudah dipakai orang lain berati tidak bisa digunakan. Untuk mengetahui sudah dipakai orang lain atau belum Klik saja link “cek ketersediaan” jika belum dipakai orang lain, maka di bawahnya akan muncul tulisan warna hijau yang bertuliskan Alamat blog ini tersedia
- Setelah kamu klik menu lanjutkan itu adalah jendela disain template. untuk memilih tinggal klik salah satu. kemudian menu klik lanjutkan, dan blog sudah jadi 
- dan yang terakhir, agar akun blogger bisa digunakan secara penuh, jangan lupa konfirmasi dulu akun bloger. caranya cek email yang digunakan untuk mendaftar, di situ akan terdapat satu buah email dari blogger berisi link konfirmasi. klik link tersebut.


# membuat postingan blog 
- login ke blogger.com
- lalu masuk ke dashboard dan klik menu entri baru 
- Tulis judul artikel , kemudian tulis artikelmu pada, disarankan untuk menyelesaikan menulis artikel terlebih dahulu. kalau sudah selesai tinggal memformat artikel . Jika ingin mewarna, menebalkan, atau mengatur posisis pertaaan teks, awalilah dengan mengblok kalimat atau  kata yang akan di format.
- menyisipkan gambar pada artikel 

Untuk menyisipkan gambar, klik icon gambar, kemudian nanti akan tampil jendela  Add an Images, pada jendela itu terdapat dua pilihan yaitu polihan Uploaded images dan Web Adress (url). Uploaded images berati menyisipkan gambar dengan cara mengUpload dulu file gambarnya. sedangkan Web Addres berarti menyisipkan gambar dengan cara menuliskan alamat web file gambar (misalnya seperti ini http://ariesaksono.files.wordpress.com/2008/05/masjid-kubah-emas-05.jpg )
pada contoh ini kita gunakan opsi yang pertama, yaitu opsi uploaded images, klik pada tombol Browse. setelah klik pada tombol Brows, maka akan tampil jendela File Upload, pilih salah satu gambar yang akan diupload, setelah dipilih klik pada tombol OK.
- Jika sudah selesai mengetik artikel dan memberikan gambar  jangan lupa berikan judul artikel, dan juga label artikel. pada contoh di bawah ini judul artikel saya tulis Sony ericson, sedangkan labelnya adalah handphone. jiks sudah diisi klik pada tombol TERBITKAN ENTRI.


# mengubah template 
- login pada blogspot , dengan mengunjungi www.blogger.com, lalu masukan email dan password 
Setelah masuk pada dasboard blogspot, klik pada tombol Rancangan, kemudian klik pada tombol Perancang Template,- Sesaat kamudian akan tampil jendela Blogger Template Designer,

Menu template (pada menu ini disediakan template-templat baru yang lebih bagus dari pada template yang lama, dan template ini bisa diedit sesuai dengan keinginan kamu, dan cara mengeditnya pun tidak repot, tinggal klik dan klik)
Coba pilih salah satu template blogspot yang disuka,
setelah kamu pilih salah satu, dibagian bawah akan muncul jendela preview template yang baru pilih tadi. Pada setiap pilihan template terdapat beberapa sub menu template,
Menu Background (pada menu ini digunakan untuk mengganti warna atau gambar latar template anda), pada menu Background Images, klik pada tombol Panah yang berada di samping kanan maka nanti akan muncul beberapa pilihan, begitu juga pada menu Main color theme, juga bisa mengganti sesuai dengan selera pada tombol panah itu.
Menu Layout (pada menu ini digunakan untuk menganti layout template blog, telah disediakan beberapa pilihan template layout yang lebih baru dan lebih bagus)
ada tiga menu pada Layout ini yaitu  Body Layout, Footer layout, Adjust widt.
- Advance (pada menu digunakan untuk pengaturan template yang lebih detail, misalnya mengganti jenis tulisan / font pada judul, atau pada artikel, dll, menganti warna latar, dan lain).
- jika semua sudah disetting pengaturan template nya, yang terakhir adalah klik pada Tombol APPLY TO BLOG  yang berada pada pojok kanan atas.


# membuat blogroll
- Masuk ke blogger.com dengan users dan password pribadi.
- Klik Tata Letak >> Elemen Halaman 
- Sekarang Klik Tambah Gadget di bagian bawah Setelah itu klik Tambah Gadget maka akan ada window “Tambahkan Gadget” 
- Plilih Tambah Daftar Link atau Daftar Blog di sebelah bawah
- Sekarang isikan judul yang diinginkan, misalkan “Blog Teman Saya” kemudian pada kolom kedua biarkan saja kosong 
- Pada kolom Menyortir pilih jangan di urutkan atau sortir sesuai abjad 
- Lalu pada kolom URL masukan alamat URL teman anda tersebut, misalkan masukan alamat blog saya http://koleksiweb.com atau http://latihan-blog.blogspot.com
-Berikutnya anda masukan “Nama Situs Baru” misalkan namanya Tips Untuk Pemula
-Jika sudah selesai, anda klik “Tambahkan Tautan” lalu setelah itu anda bisa memasukan link blog lain yang baru atau klik SimpanSimpan Template dan lihat hasilnya